Izvodi se na srednje strmim i strmim stazama na tvrdoj podlozi u srednjoj i niskoj poziciji. Skije su paralelne i podjednako opterećene. Praviti skokove maksimalni odrazom, uspostavljanje dinamičke ravnoteže sa telom napred u pravcu zaokreta,nasuprot dejstvu centrifugalne sile.U momentu najvećeg odraza podižemo spoljnu skiju u pravcu zaokreta (rep skije), u istom trenutku podižemo unutrašnju skiju (vrh skije), zatim doskok na obe skije sa težinom tela na spoljnoj skiji.