GTranslate
Skikop instruktori
You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.
Title: Škola skijanja Saša Bencun.mpg (0:04:40)
Playlist:
Karta Kopaonika
Vremenska prognoza za Kopaonik
|
|
|
|
| 9°C | 14°C | 9°C | 9°C |
| Ned | Pon | Uto | Sre |
| Makazice |
Izvodi se na srednje strmim i strmim stazama na tvrdoj podlozi u srednjoj i niskoj poziciji. Skije su paralelne i podjednako opterećene. Praviti skokove maksimalni odrazom, uspostavljanje dinamičke ravnoteže sa telom napred u pravcu zaokreta, nasuprot dejstvu centrifugalne sile.U momentu najvećeg odraza podižemo spoljnu skiju u pravcu zaokreta (rep skije), u istom trenutku podižemo unutrašnju skiju (vrh skije), zatim doskok na obe skije sa težinom tela na spoljnoj skiji.
|
Nazad