GTranslate

Skikop instruktori

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.
Title: Škola skijanja Saša Bencun.mpg (0:04:40)
Playlist:

Karta Kopaonika

nova_ski_mapa

Vremenska prognoza za Kopaonik

Partly Cloudy PM Showers Rain Showers
9°C 14°C 9°C 9°C
Ned Pon Uto Sre


Twister

Izvodjenje na tvrdoj stazi, brzina mala i srednja. Osnovni stav- visoka ili srednja pozicija u spustu pravo ili koso skije su paralelne, podjednako opterećene po dužini, spoljašnja skija više opterećena.

 

Pripremni period - opružanje spoljnje skije, nagib tela ka centru budućeg zaokreta, divirgentno odvođenje  vrha unutrašnje skije i postavljanje na spoljašnji rubnik unutrašnje skije, uspostavljanje dinamičke ravnoteže nagibom tela ka centru zaokreta, nasuprot dejstvu centrifugalne sile, rotacija podkolenica i nadkolenica i ispoljavanje efekta geometrija i elastičnost skije, doziranje otklizavanjem.

 

 

 

 

 

backNazad