GTranslate

Skikop instruktori

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.
Title: Škola skijanja Saša Bencun.mpg (0:04:40)
Playlist:

Karta Kopaonika

nova_ski_mapa

Vremenska prognoza za Kopaonik

Partly Cloudy PM Showers Rain Showers
9°C 14°C 9°C 9°C
Ned Pon Uto Sre


Osnovni zaokret

Izvodi se na blagim i srednje strmim stazama sa malom brzinom kretanja. Polazna pozicija skijaški stav visoka, srednja ili niska pozicija u spustu pravo ili koso, skije su paralelne,  podjednako opterecene, u širini kukova, spoljna skija vise opterećena ili skije da su podjednako opterećene.

 

Zaokret uspostavljanja dinamičke ravnoteze, nagib tela ka centru zaokreta  nasuprot dejstvu centrifugalne sile, rotacija nadkolenica ispoljavanje efekta geometrije i elastičnosti skije.

 

 

 

 

 

backNazad