GTranslate

Skikop instruktori

You need Flash player 6+ and JavaScript enabled to view this video.
Title: Škola skijanja Saša Bencun.mpg (0:04:40)
Playlist:

Karta Kopaonika

nova_ski_mapa

Vremenska prognoza za Kopaonik

Partly Cloudy PM Showers Rain Showers
9°C 14°C 9°C 9°C
Ned Pon Uto Sre


Terenski skok

Se primenjuje za savladavanje prelomnica, grba, skrivenih snežnih prepreka i ostalih neravnina. U spustu pravo u srednjem stavu skijaš na vrhu grbe izvrši odskok privlačeći kolena prema grudima.

U drugom delu faze leta opruža noge radi amortizacije doskoka na obe ili na jednu nogu. Tokom leta i doskoka skije se nalaze u paralelnom položaju sa padinom. Prilikom većih brzina, u želji da se skrati let preko prelomnice, skijaš opruža telo pre vrha grbe, "upija"grub doskok pregibanjem nogu i odmah posle prelomnice doskače.

 

Prilikom sporijeg kretanja, a želi se izvesti viši i duži skok, odskok se pojačava jačim odrazom i ubodom štapa ispred grbe.

 

 

 

 

backNazad